- 행운의여신%
- 입문2021.06.06 09:0455 조회0 좋아요
06월 05일( 저녁식사 1083kcal)
저녁은 주원이가 `밀푀유나베`를 푸짐하게 만들었다.
야채수에 숙주나물과 버섯을 깔고. 알배추에 깻잎,
소고기를 얹어 일정하게 커트를 한 후 냄비에 올린다음
그 위에 청경채와 팽이버섯, 표고버섯을 올려 끓이면서,
기호에 맞게 소스(땅콩. 땅콩소스. 칠리소스)
에 찍어 먹었더니 아주 일품이다.
건강식으로도 강추 강추!!
저녁 1083kcal 19:43
탄수화물(51.5%) 132.27 / 257g
단백질(92.1%) 43.30 / 47g
지방(115.9%) 45.20/ 39g
| 샤브샤브 (1인분, 200g) | 384kcal |
| 칼국수 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 50g) | 23kcal |
| 마카롱 (1개, 80g) | 346kcal |
| 초콜릿케이크 (1조각, 50g) | 210kcal |
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