view-top

  • 슈로리
  • 지존2014.12.02 21:52530 조회1 좋아요
  • 1
다욧 32일차 * 셀프 명절분위기 내기 ㅋ
다신님들 안녕하셨어요^^~

헬스장을 늦게 다녀와서 이제야 일지를 ㅎㅎ
오늘도 날씨가너무 추웠어요ㅠㅠ 정말 칼바람을 맞고
집에도착했더니 순간 현관비밀번호가 생각이 안날정도로
머리가 띵- 하더라구요ㅋㅋ

오늘아침은! 어제저녁부터 먹고싶었던... (먹고싶은게 왜이리많은지ㅋ매회 '~부터 먹고싶었던' 이 멘트가 빠지는 날이 없는것같아요ㅋㅋ)
스팸을 구워서 초간단 아점을 먹었어요!^^
흰 쌀밥에 스팸♡ 은 아니지만 수수현미밥에 먹는맛도 굿!
그리고 어제 박스로 구입한 표고버섯으로 만든 표고버섯볶음~
마늘을 듬뿍넣어서 진짜맛나요 ㅎ


3시쯤 출출한데 뭐먹을까 하다가...
날이 춥고 기름냄새가 그리워져서 어제 구입한 표고버섯도 있겠다 싶어 전을 부친다는게...

이렇게나 많이ㅋㅋ 집에 기름냄새가 진동하니까
가족들이 다 좋아하시더라구요>< 명절같다고 ㅎㅎ
깻잎전이랑 표고버섯전이랑 동그랑땡까지ㅋㅋ속은
두부에 다짐육 양파 당근 깻잎 등등 넣어서 만들었어요ㅎ

최대한 기름기없게 한다고했지만 ...
전이라는게...기름맛?인지라 ㅜㅜㅋㅋ
다욧에는 최대의적인걸알면서도 양껏먹었답니다ㅜㅜ
김치랑 같이 먹으니까 꿀맛이었어요 ㅜㅜ

요건 남은건데 낼 데워서 먹으려구요^^*

ㅋㅋㅋ오늘은 다욧식단이라하긴 민망스럽지만ㅎㅎ
혼자 새댁놀이?ㅋ 즐거운시간이었어요>_<

운동은 헬스장에가서
유산소 1시간 10분 근력20분정도!
낼은 총 2시간정도로 시간을 늘려야겠어요 ^^
생각보다 헬스장 분위기도 좋고 다들친절하시고 재밌어서
너무다행이고 감사해요^^

다신님들 추운데 따뜻하게 하고 편안한밤되세요 *^-^♡

프사/닉네임 영역

  • 슈로리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (14)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 똘이❤
  • 12.04 08:56
  • 샤론♡ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 먹구 시퍼영 ㅠ.ㅠ 흐어엉ㅠ.ㅠ
  • 답글쓰기
정석
  • 팬더그릴스
  • 12.03 16:12
  • 운동시간을 늘리실때 근력운동시간을 늘려보세요 ㅎㅎㅎ 다이어트에 좀 더 도움이 될거에요~ 순서도 스트레칭으로 몸에 열만 내고 근력운동부터 해보세요 ㅎㅎ 나중에 유산소로 근육을 쿨다운시킨다는 느낌으로...
  • 답글쓰기
지존
  • 슈로리
  • 12.03 15:09
  • icecream 감사합니다^^~♡ 가치나눠먹을까요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
지존
  • 슈로리
  • 12.03 15:09
  • 똘이❤ 똘이야 ㅋㅋ맛있어 !! 케찹 푹찡거먹음 진짜꿀맛이양ㅜ
  • 답글쓰기
초보
  • icecream
  • 12.03 10:10
  • 언제나 정성들인 글 음식 너무 이뻐요ㅎ
    마싯는거 나눠 먹읍시다!
  • 답글쓰기
정석
  • 똘이❤
  • 12.03 09:03
  • 흫ㅎㅎㅎㅎ 언냐 저 동그랑땡 맛있어 보여영~~~😍
  • 답글쓰기
지존
  • 슈로리
  • 12.03 07:55
  • 꼬우forty! 감사합니다 ㅜㅜ 그죠...♡ 가끔한번씩 기분전환으로 잔치요리해먹는것도 좋은것같아요><ㅎㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 무브무브v
  • 12.03 01:29
  • 맛잇고 고소한 기름내음이 여기까지 납니당♥ 기름이 전의 생명이죠~^^
  • 답글쓰기
지존
  • 슈로리
  • 12.02 22:27
  • 만대맞은전지현 여자분들은 요리 취미이시면 다욧할때 진짜 복병이죠 ㅜㅜ 요리는재밌고 음식은맛있고ㅜㅜㅋㅋ
  • 답글쓰기
지존
  • 슈로리
  • 12.02 22:27
  • 아콩맘 동감이에요!ㅜㅜ♡저도 맛만보고 가족들 먹인다는 생각으로 한것이 간본다고 한개두개 주워먹게되어서ㅋㅋ제대로 차려먹는것보다 부뚜막에 서서먹는게 더많은것같아요ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동