- 이옹애옹
- 초보2021.06.10 10:53186 조회0 좋아요
06월 10일( 아침식사 507kcal)
아침 507kcal 20:48
탄수화물(23.9%) 89.22 / 373g
단백질(29.5%) 20.05 / 68g
지방(11.4%) 6.48/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 김치찜 (1인분, 100g) | 131kcal |
| 고등어찜 (1토막, 50g) | 78kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 20g) | 9kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 20g) | 13kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 20g) | 55kcal |
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