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  • 호록스카이
  • 초보2021.06.10 15:1995 조회0 좋아요
06월 10일(점심 335kcal)
연어장덮밥
오전간식 335kcal 12:05
탄수화물(6.5%) 23.17 / 357g
단백질(45.8%) 29.74 / 65g
지방(22.2%) 12.00/ 54g
연어회
(1인분, 100g)
164kcal
진간장
(1큰술, 2g)
1kcal
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 90g)
68kcal
상추
(1회분, 43g)
7kcal
양파
(1인분, 10g)
3kcal
계란 노른자 생것
(1회분, 15g)
52kcal
[오뚜기] 연와사비
(1큰술, 1g)
3kcal
양송이버섯
(1회분, 99g)
23kcal
마가린
(1/4큰술, 2g)
14kcal

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