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  • loveylomi
  • 입문2021.06.10 21:5746 조회0 좋아요
06월 10일( 운동 170kcal)
운동 170kcal
빠르게걷기
(빠르게, 20분)
80kcal
런닝머신 달리기
(5.0㎞/h, 10분)
60kcal
랫풀다운머신
(3세트, 60회)
25kcal
플랭크
(보통으로, 30초)
2kcal
크로스 크런치
(보통으로, 30초)
3kcal

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