- 카@wjdthal04
- 초보2021.06.11 21:29185 조회0 좋아요
06월 11일( 운동 720kcal)
운동 720kcal
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 60분) | 300kcal |
| 만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
| 플랭크 (보통으로, 60초) | 4kcal |
| 스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
| 요가 (일반, 30분) | 75kcal |
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