- 카@manyo21
- 입문2021.06.12 05:17251 조회0 좋아요
06월 11일( 점심식사 812kcal)
점심 812kcal 10:33
탄수화물(30.2%) 101.39 / 336g
단백질(60.6%) 36.97 / 61g
지방(63.5%) 32.36/ 51g
| 콩밥 (1공기, 200g) | 345kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 양념장어구이 (1/2마리, 96g) | 216kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 감자샐러드 (1/2인분, 100g) | 121kcal |
| 낫또 (1인분, 50g) | 100kcal |
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