view-top
구하정
초보
2021.06.12 08:35
51 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 12일( 아침식사 236kcal)
토달볶음
아침 236kcal
08:32
탄수화물(4.8%)
15.76
/ 331g
단백질(22.8%)
13.88
/ 61g
지방(26.5%)
13.53
/ 51g
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14
kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178
kcal
굴소스
(1회, 20ml)
44
kcal
프사/닉네임 영역
구하정
건강하게 다이어트해보자🥰
더보기
· 06월 12일( 점심식사 502kcal)
· 06월 09일( 점심식사 480kcal)
· 06월 09일( 아침식사 206kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 08일( 아침식사 374kcal)
0
28
도수니이잉
+1
아침식단 130kcal(김치말이국수)
0
99
샐러드냠냠냠
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동