view-top
aodnadl
입문
2021.06.15 10:49
57 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 15일( 아침식사 192kcal)
아침 192kcal
07:55
탄수화물(5.3%)
17.10
/ 325g
단백질(5.7%)
3.40
/ 60g
지방(24.4%)
12.20
/ 50g
[남양] 루카스나인 더블샷 라떼
(1스틱, 15g)
74
kcal
마늘바게뜨
(1조각, 10g)
52
kcal
소프트 필라델피아 크림치즈
(1스푼, 20g)
66
kcal
프사/닉네임 영역
aodnadl
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 08일( 아침식사 74kcal)
· 07월 07일( 저녁식사 637kcal)
· 07월 07일( 저녁식사 730kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 14일( 점심식사 540kcal)
0
143
카@92sujin
06월 15일( 야식 130kcal)
0
80
카@wis5187
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동