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  • 에바토끼
  • 초보2021.06.16 16:2849 조회0 좋아요
06월 14일 (음식 478kcal, 운동 501kcal)

  • 음식
  • 운동

478/ 1288

501/ 215

성공
(1096)

아침식사 : 279kcal (58.37%)
[CJ] 햇반 쌀밥 210g 165kcal
느타리버섯볶음 54kcal
두부강정 60kcal

저녁식사 : 199kcal (41.63%)
[푸르밀] 꿀이든 6곡 미숫가루 우유 95kcal
[빙그레] 굿모닝 우유 104kcal

운동 : 501kcal
싸이클 실내자전거 420kcal
힙 스트레칭 1kcal
플랭크 4kcal
런닝머신 걷기 76kcal

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