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  • 쭉쭉뺄꺼야
  • 입문2021.06.19 14:14620 조회6 좋아요
국물 생각나면 먹는 오차즈케

가쓰오부시육수 500g정도에 녹차 우리고
쯔유 1숟갈 넣으면 국물은 끝
연어는 소금 후추로 살짝 간해서 구우면 끝

취향껏 파나 후리까케, 김가루 뿌려서 먹으면 맛있어요

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  • 쭉쭉뺄꺼야
  • 58kg 목표!!!
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열심히 먹고 열심히 걷ㄱ
1 346 은팅아

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연어스테이크, 연어덮밥, 연어구이샐러드로 맛있게 다이어트해요^^
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2014.07.28 배너 추가

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댓글 (10)

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댓글리스트

입문
  • 닭신샵
  • 06.25 22:45
  • 우아 처음보는 요리에요
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초보
  • 궁딩굴딩굴
  • 06.25 18:21
  • 👍🏻
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입문
  • 커밍밍
  • 06.25 15:41
  • 레시피 감사합니다~
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초보
  • 곰돌이푸우우
  • 06.24 19:20
  • 오 맛있어보이네욤
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초보
  • 은팅아
  • 06.21 11:20
  • 맛있게 드시고 건강한 다이어트하세요... 우리에게 다이어트란 평생해야되는 숙제 잖아요
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초보
  • @yyyyuuu
  • 06.21 11:06
  • 맛있어보여요ㅎㅎ
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입문
  • 뺍시다쭈우욱
  • 06.21 09:00
  • 오감사해요
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초보
  • 할수있다파이팅팅
  • 06.20 20:12
  • 와 맛있겠다
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정석
  • 도레미다이어트
  • 06.20 11:10
  • 와 좋은졍보 감사해요^^
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초보
  • mint초콩
  • 06.19 22:30
  • 맛있겠네용~~
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