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  • 도레미다이어트
  • 정석2021.06.19 00:53524 조회2 좋아요
연어스테이크, 연어덮밥, 연어구이샐러드로 맛있게 다이어트해요^^


연어에 올리브오일을 바르고 소금 후추 솔솔 뿌린 후 구워주면 맛있는 연어스테이크가되요^^


먹기전 레몬즙을 살짝 뿌려주면 더 맛있어요~


굽다가 조각난 연어는 밥위에 베이비순이나 집에있는 야채와 올려 비빔밥으로 해먹고 치즈와 아몬드까지 더해주면 탄단지밸런스도 맞는 고단백 다이어트식단 완성♡


다이어트식단 소통해요^^


https://www.instagram.com/p/CQRAiMKrK5y/?utm_medium=copy_link

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댓글 (6)

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  • 뺍시다쭈우욱
  • 06.21 09:00
  • 오 좋네요 사진이 이뻐요
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정석
  • 도레미다이어트
  • 06.21 12:10
  • 감사합니다^^
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초보
  • sshhyy
  • 06.19 15:52
  • 연어는 어디에서 구입하셨나요?
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정석
  • 도레미다이어트
  • 06.20 11:08
  • 코스트코 양재점이요^^
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정석
  • 도레미다이어트
  • 06.20 11:08
  • 통연어로 사서 연어로 이것저것 해먹어봤어요^^
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정석
  • 도레미다이어트
  • 06.19 00:55
  • 고단백 다이어트식단♡
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