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초보
2021.06.20 03:39
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식단조절
중년 다이어트 시작입니다. 재 나이 54세 68kg에서 시작해서 현재 66kg 입니다. 시작한지 4일째 .. 일명 밥순이여서 당뇨 전단계라는 말을 듣고 식이조절 들어갔어요. 밥을 줄여보려고 노력중 입니다. 많은 응원 부탁드립니다
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· 06월 20일(아침 453kcal)
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치팅데이 메뉴 고민
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우교우
말만 다이어터 탈출!!
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Jeremybearimy
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초보
고상한잔나비
09.27 12:19
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