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  • sun^^
  • 입문2021.06.20 09:2050 조회0 좋아요
06월 20일( 점심식사 272kcal)
점심 272kcal 12:30
탄수화물(12.2%) 35.05 / 287g
단백질(44.6%) 23.65 / 53g
지방(16.9%) 7.45/ 44g
채소-오이(식이섬유 0.7)
(1회, 76g)
10kcal
과일-흑토마토(식이섬유 0.9)
(1회, 95g)
19kcal
단무지
(1종지, 32g)
3kcal
1-2 사조 살코기 플러스 참치
(1회, 100g)
115kcal
1-4 곡물-잡곡밥(식이섬유 4.14)
(1회, 65g)
95kcal
김-올리브김
(1회, 4g)
30kcal

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