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  • 이옹애옹
  • 초보2021.06.20 10:2957 조회0 좋아요
06월 20일( 아침식사 822kcal)
아침 822kcal 22:05
탄수화물(29.6%) 110.32 / 373g
단백질(60.6%) 41.18 / 68g
지방(47.7%) 27.21/ 57g
쌀밥
(1공기, 150g)
221kcal
동태전
(2개, 69g)
148kcal
잡채
(1인분, 100g)
258kcal
진미채볶음
(1접시, 10g)
27kcal
명란젓
(1종지, 20g)
26kcal
두부
(1/4회, 25g)
22kcal
해물파전
(1인분, 20g)
32kcal
계란국
(1대접, 100g)
54kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
34kcal

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