- 완두콩7
- 초보2021.06.21 18:18160 조회0 좋아요
06월 21일( 저녁식사 410kcal)
저녁 410kcal 18:07
탄수화물(12.5%) 39.36 / 314g
단백질(47.8%) 27.22 / 57g
지방(30.1%) 14.43/ 48g
| 오이 (1개, 60g) | 5kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 16g) | 10kcal |
| 당근계란말이 (1회, 50g) | 68kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| [생선회]참다랑어회 (1접시, 19g) | 25kcal |
| 고등어구이 (1토막, 40g) | 106kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 47g) | 49kcal |
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