view-top
정안돌이
입문
2021.06.21 18:57
289 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 21일( 저녁식사 457kcal)
저녁 457kcal
18:53
탄수화물(12.8%)
40.00
/ 312g
단백질(26.3%)
15.00
/ 57g
지방(57.1%)
27.40
/ 48g
딥치즈베이컨버거
(1팩, 165g)
443
kcal
몬스터 에너지 울트라 화이트
(1캔, 355ml)
14
kcal
프사/닉네임 영역
정안돌이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 24일( 점심식사 371kcal)
· 06월 24일( 오전간식 265kcal)
· 06월 24일( 아침식사 372kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 21일( 오후간식 36kcal)
0
208
naz라곰
06월 21일( 점심식사 321kcal)
0
144
몰래한입
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동