view-top
카@wis5187
입문
2021.06.21 20:21
42 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 21일( 오전간식 70kcal)
오전간식 70kcal
20:19
탄수화물(0.8%)
2.50
/ 313g
단백질(2.3%)
1.30
/ 57g
지방(0.6%)
0.30
/ 48g
삶은계란흰자
(2개, 60g)
30
kcal
레드 파프리카
(1/2개, 80g)
22
kcal
양배추
(1회, 75g)
18
kcal
프사/닉네임 영역
카@wis5187
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 15일( 오전간식 305kcal)
· 07월 15일( 점심식사 325kcal)
· 07월 18일( 점심식사 370kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 21일( 오전간식 126kcal)
0
162
카@wis5187
06월 21일( 아침식사 271kcal)
0
118
카@wis5187
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동