- 뿨미이히
- 초보2021.06.22 08:1757 조회0 좋아요
다시 다이어트 시작이다! (8일차)
아침 밥 먹고
운동하고 오기 운동은 1시간 정도밖에 못했음
점심도 일찍먹기시작해서 여유있게 푸짐하게 먹어서 배터질것같았음
저녁은 치팅...
치팅이라 함은 복근있는 사람만 하라고 했는데 ㅋㅋ 나는 2주전부터 잡은 약속ㅋㅋ지켜야겠어서 연어초밥이랑 활어초밥만 1시간이상 천천히 먹었더니 배가 터질것 같았음
행복한 하루.. ㅎㅎ 피곤했는지 잠을 아주 잘자브렀어
운동하고 오기 운동은 1시간 정도밖에 못했음
점심도 일찍먹기시작해서 여유있게 푸짐하게 먹어서 배터질것같았음
저녁은 치팅...
치팅이라 함은 복근있는 사람만 하라고 했는데 ㅋㅋ 나는 2주전부터 잡은 약속ㅋㅋ지켜야겠어서 연어초밥이랑 활어초밥만 1시간이상 천천히 먹었더니 배가 터질것 같았음
행복한 하루.. ㅎㅎ 피곤했는지 잠을 아주 잘자브렀어
0
35
