다이어트

Q.면접때문에 급하게 다이어트 방법 너무 고민이에요

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일단 만보걷기 하고있어요. 시간 여유가 없어서 헬스장은 못가구요..ㅠ 식단을 중심으로 해야할 것 같은데 어떤식으로 짜야할 지 감이 안오네요 지금은 그냥 집밥 1/2씩 먹고있어요..!

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