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  • 수현대장
  • 초보2021.06.24 04:4387 조회0 좋아요
06월 22일(저녁 442kcal)
저녁 442kcal 01:30
탄수화물(9.9%) 44.51 / 448g
단백질(36.4%) 29.81 / 82g
지방(24.2%) 16.48/ 68g
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또
(1팩, 13g)
19kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
89kcal
양파
(1인분, 20g)
7kcal
양상추
(1인분, 30g)
3kcal
깻잎
(3장, 3g)
1kcal
만가닥버섯
(0.25회분, 25g)
9kcal
레드 파프리카
(1개, 20g)
5kcal
참치캔 기름제거
(0.25캔, 25g)
30kcal
꽃등심
(0.5회분, 50g)
109kcal
잡곡밥
(0.5공기, 105g)
170kcal

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