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  • 써니0620
  • 초보2021.06.24 21:06571 조회1 좋아요
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힘든 한달~!

만보걷기랑 플랭크 같이 도전했어요~~!!
20대는 진짜 몇칠만 노력하면 금방이였는데..
30대랑 40대는...정말...힘드네요..
앞으로도 식단관리하고 운동할께요~~!!
체중은 85에서 78...
7kg감량했어요~~!!

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성공~~!!
41 3701 써니0620

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163cm 70.0- >54.8, 3개월 15.2키로 감량
191 5402 IreanA

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댓글 (2)

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다신
  • ㅇㅣㄴㅏ
  • 08.24 06:13
  • 화이팅
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입문
  • 둔둔이탈출
  • 06.24 21:12
  • 멋집니다. 저도 더 열심히 해야겠어요
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