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  • 베비롱
  • 초보2021.06.25 11:51252 조회0 좋아요
Q.스텝퍼로 운동하시는분잇나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스텝퍼 사서 하고있는데
운동효과가있는지모르겟어요ㅠ
혹시 운동방법이 따로잇나요?

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댓글 (2)

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다신
  • 비드어0
  • 06.26 23:12
  • 좀 지루하죠~^^
    땀이 빨리나려면~ 어찌해야 할까요?
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초보
  • 우사마루
  • 06.26 05:03
  • 유튜브보면 운동법 나와있긴 하던데 거기서 거기고 그냥 좀 더 빡세게 하려면 스쿼트 자세로 하라더라구요 저도 스텝퍼로 운동 가끔 했는데 스텝퍼는 그냥 런닝머신이랑 비슷하지않나 싶어요
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