- Liaaa
- 정석2016.03.01 19:0956 조회0 좋아요
03월 01일 (음식 462kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
462/ 1289
120/ 214
성공
(733)
아침식사 : 65kcal (14.07%)
| 자몽(지름약10cm) (1개, 136g) | 43kcal |
| 방울토마토 (1개, 139g) | 22kcal |
점심식사 : 174kcal (37.66%)
| 소불고기 (1소접시, 58g) | 51kcal |
| 브로콜리새싹 (1소접시, 30g) | 5kcal |
| 팽이버섯 (1회분, 30g) | 9kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
저녁식사 : 139kcal (30.09%)
| 바나나 (1개, 60g) | 55kcal |
| [다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 90ml) | 84kcal |
간식 : 84kcal (18.18%)
| [다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 90ml) | 84kcal |
운동 : 120kcal
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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