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  • 사십전엔성공
  • 정석2021.06.26 21:4834 조회0 좋아요
06월 26일( 운동 104kcal)
운동 104kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(4세트, 75회)
22kcal
스미스 인클라인 벤치프레스
(4세트, 57회)
22kcal
덤벨 인클라인 벤치프레스
(3세트, 17회)
2kcal
체스트프레스
(3세트, 15회)
5kcal
스미스머신 스쿼트
(1세트, 65회)
53kcal

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