view-top
건강하게빼자!!!
정석
2016.02.29 22:15
92 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
도전 30일은
하루에 한번만 하는건가요? 예를 들면 플랭크 첫날에 20초 한세트만 하고 했다고 표시하고 올리는건가요?
프사/닉네임 영역
건강하게빼자!!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 골격근량과 근육량은 같은건가요??
· 운동후 저녁
· 일주일만에 다시 운동시작
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
3일전에 어플받았는데요...
5
148
은공쥬
+1
자동완성 단어
1
187
노력파처자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
건강하게빼자!!!
03.01 08:28
다신 관리자
넹~감사합니다~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
운영자
다신지킴이
03.01 01:30
네 함께 도전해요는 30일동안 하루에 한번씩 올려주시면 됩니다. 처음에 도전 과제가 쉽다고 느껴지시는 경우에는 기재된 미션보다 조금 더 하셔도 괜찮습니다. 그러나 도전은 하루에 한번씩만 올려주세요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동