view-top

  • 아이유44
  • 입문2021.06.28 21:0551 조회0 좋아요
D-60 (음식 932kcal, 운동 467kcal)
첫날인데 음식 조절도 나름 성공하고 만보 이상 걸었고. 시작이 반이라니 이대로 쭈욱 가보자!!!
10년간 유지했던 앞자리 바꿔 보자!!!

  • 음식
  • 운동

932/ 1108

467/ 185

성공
(458)

아침식사 : 50kcal (5.36%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal

오전 간식 : 95kcal (10.19%)
[크라운제과] 쿠크다스 화이트 토르테 45kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal

점심식사 : 300kcal (32.19%)
급식 300kcal

오후 간식 : 187kcal (20.06%)
참외 62kcal
[빙그레] 더위사냥 커피 125kcal

저녁식사 : 300kcal (32.19%)
급식 300kcal

운동 : 467kcal
만보걷기 467kcal

프사/닉네임 영역

  • 아이유44
  • 44될거야

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동