- 카@psy01292
- 입문2021.07.03 02:0596 조회0 좋아요
07월 02일 (음식 1531kcal, 운동 343kcal)
- 음식
- 운동
1531/ 1471
343/ 245
성공
(38)
아침식사 : 384kcal (25.08%)
| 찐옥수수 | 132kcal |
| [요플레] 플레인 | 90kcal |
| [켈로그] 프로틴 그래놀라 요거트큐브 & 베리 | 84kcal |
| [켈로그] 오곡으로 만든 첵스 초코 | 78kcal |
점심식사 : 535kcal (34.94%)
| 당근계란말이 | 288kcal |
| 두부찌개 | 247kcal |
저녁식사 : 612kcal (39.97%)
| 중앙닭강정 순살 보통맛 | 484kcal |
| 콩국수 | 128kcal |
운동 : 343kcal
| 전신 근력운동 | 267kcal |
| 런닝머신 걷기 | 76kcal |
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