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  • 카@psy01292
  • 입문2021.07.03 02:0596 조회0 좋아요
07월 02일 (음식 1531kcal, 운동 343kcal)

  • 음식
  • 운동

1531/ 1471

343/ 245

성공
(38)

아침식사 : 384kcal (25.08%)
찐옥수수 132kcal
[요플레] 플레인 90kcal
[켈로그] 프로틴 그래놀라 요거트큐브 & 베리 84kcal
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 초코 78kcal

점심식사 : 535kcal (34.94%)
당근계란말이 288kcal
두부찌개 247kcal

저녁식사 : 612kcal (39.97%)
중앙닭강정 순살 보통맛 484kcal
콩국수 128kcal

운동 : 343kcal
전신 근력운동 267kcal
런닝머신 걷기 76kcal

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