- 카@psy01292
- 입문2021.07.01 21:43101 조회0 좋아요
06월 30일 (음식 1431kcal, 운동 673kcal)
- 음식
- 운동
1431/ 1471
673/ 245
성공
(468)
아침식사 : 107kcal (7.48%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 찐고구마 | 39kcal |
점심식사 : 778kcal (54.37%)
| 콩국수 | 461kcal |
| 물만두 | 280kcal |
| 배추겉절이 | 37kcal |
저녁식사 : 546kcal (38.16%)
| [다노] 소불고기 곤약볶음밥 | 185kcal |
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 소시지 | 175kcal |
| [해태] 신당동떡볶이 | 131kcal |
| [오리온] 꼬북칩 콘스프맛 | 55kcal |
운동 : 673kcal
| 런닝머신 달리기 | 218kcal |
| 전신 근력운동 | 341kcal |
| 런닝머신 걷기 | 114kcal |
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