- 엘투
- 초보2021.07.03 13:3862 조회0 좋아요
07월 03일( 운동 162kcal)
운동 162kcal
| 힙업 브릿지 (4세트, 15회) | 6kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (5세트, 15회) | 10kcal |
| 런닝머신 걷기 (4.0km/h, 30분) | 91kcal |
| 레그프레스 (5세트, 15회) | 10kcal |
| 체스트프레스 (4세트, 15회) | 5kcal |
| 어덕션머신 (보통으로, 5분) | 40kcal |
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