- 미용몸무게123456
- 입문2016.03.01 12:1653 조회0 좋아요
03월 01일 (음식 475kcal, 운동 150kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
475/ 800
150/ 1757
실패
(1282)
아침식사 : 231kcal (48.63%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| 방울토마토 (20개, 250g) | 40kcal |
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
점심식사 : 206kcal (43.37%)
| [하림] 슬림닭가슴살캔 (1회분, 135g) | 157kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
저녁식사 : 38kcal (8.00%)
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
운동 : 150kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
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