view-top
노란겨자
초보
2021.07.05 14:54
116 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
4년차 도전 중인 아재입니다.
생애 최고 몸무게를 찍고 굶는 다이어트로 16키로 감량했으나... 3년째 더 이상 감량은 안돼고 요요와 감량만 반복되네요.
운동과 적정 칼로리로 다시 도전합니다~!!
프사/닉네임 영역
노란겨자
올해는 성공하고 싶습니다!!
더보기
· 07월 14일( 운동 798kcal)
· 07월 09일( 운동 1038kcal)
· 07월 06일( 운동 755kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 다시 시작,,
1
104
seyom2
다이어트 !!
1
104
runforlove
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동