view-top
53키로유지
입문
2021.07.05 17:28
55 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 05일( 아침식사 283kcal)
아침 283kcal
17:27
탄수화물(15.9%)
52.05
/ 328g
단백질(20.2%)
12.10
/ 60g
지방(16.0%)
8.01
/ 50g
두잇 스윗카카오
(2스푼, 50g)
189
kcal
[총각네] 카카오닙스 아몬드유
(1팩, 190ml)
66
kcal
사과
(1회, 50g)
28
kcal
프사/닉네임 영역
53키로유지
포기없는 유지
더보기
· 07월 05일( 점심식사 316kcal)
· 07월 04일( 운동 327kcal)
· 07월 04일( 저녁식사 146kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 05일( 점심식사 316kcal)
0
91
53키로유지
07월 05일( 오후간식 26kcal)
0
54
다시49키로
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동