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  • 미라얌!
  • 입문2021.07.08 17:5338 조회0 좋아요
07월 08일( 점심식사 1207kcal)
점심 1207kcal 17:45
탄수화물(33.5%) 116.57 / 348g
단백질(73.2%) 46.82 / 64g
지방(113.1%) 59.96/ 53g
요구르트
(1개, 65ml)
35kcal
흑미밥
(1/2공기, 105g)
146kcal
애호박볶음
(1인분, 75g)
90kcal
부대찌개
(1인분, 600g)
520kcal
훈제오리
(1/2회분, 50g)
159kcal
양상추샐러드
(1인분, 100g)
120kcal
큐피참깨드레싱 1000ml용
(1큰술, 1g)
5kcal
오징어튀김
(1개, 40g)
118kcal
두부조림
(1/4소접시, 12g)
14kcal

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