- 이옹애옹
- 초보2021.07.08 18:5947 조회0 좋아요
07월 09일( 아침식사 594kcal)
아침 594kcal 18:46
탄수화물(22.6%) 83.51 / 369g
단백질(53.0%) 36.01 / 68g
지방(25.9%) 14.53/ 56g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 10g) | 34kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 10g) | 27kcal |
| 우거지 (1회분, 200g) | 64kcal |
| 고등어조림 (1토막, 50g) | 71kcal |
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