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  • 평희님
  • 입문2021.07.09 07:5422 조회0 좋아요
07월 09일( 아침식사 280kcal)
잡곡밥 반공기.계란후라이1개.꽁치조림 조금
아침 280kcal 07:46
탄수화물(12.6%) 41.48 / 328g
단백질(28.3%) 16.99 / 60g
지방(18.0%) 9.02/ 50g
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
146kcal
꽁치조림
(1회, 80g)
45kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal

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