view-top
마시7
입문
2021.07.09 10:48
10 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 09일( 점심식사 567kcal)
점심 567kcal
10:44
탄수화물(8.7%)
31.00
/ 357g
단백질(35.4%)
23.00
/ 65g
지방(12.7%)
7.00
/ 55g
[롯데리아] 데리버거
(1개, 132g)
343
kcal
[롯데리아] 치즈스틱
(2개, 64g)
160
kcal
[롯데리아]콜라
(1/2컵, 210g)
64
kcal
프사/닉네임 영역
마시7
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 27일( 점심식사 671kcal)
· 09월 27일( 점심식사 639kcal)
· 09월 27일( 점심식사 639kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 09일( 아침식사 195kcal)
0
47
카@mec2008
07월 09일( 오전간식 168kcal)
0
6
마시7
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동