- 카@wjdthal04
- 초보2021.07.11 11:4378 조회0 좋아요
07월 11일( 점심식사 486kcal)
점심 486kcal 11:24
탄수화물(17.1%) 59.26 / 346g
단백질(43.4%) 27.37 / 63g
지방(30.5%) 16.17/ 53g
| 생크림케익 (1조각, 20g) | 55kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1/2개, 105g) | 157kcal |
| 쇠고기미역국 (1/2인분, 100g) | 88kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 10g) | 34kcal |
| 미역줄기볶음 (1/4인분, 20g) | 15kcal |
| 숙주나물 (1/4소접시, 25g) | 3kcal |
| 마늘쫑볶음 (1/4소접시, 23g) | 18kcal |
| 고등어조림 (1/4토막, 37g) | 53kcal |
| 소불고기 (1/4인분, 35g) | 57kcal |
| 총각김치 (1/4인분, 9g) | 2kcal |
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