다이어트

Q.근육량 늘리고, 지방 줄이는 방법 알려주세요~

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

원래 근수저인지라, 근육이 잘 붙지 않아요.

처방대로 해도 저만 근육량이 ㅡㅡ.

지방 4 빼고, 근육 3 키우라는데 방법이 뭘까요?

돼지도 체지방률이 25퍼센트라면서요?

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

키키지슈
07.11 21:53
돼지 체지방률 너무 .. 낮지 않나요? 저보다 낮아요. ㅋ ㅋ ㅋㅋ ㅠ 근육 붙이시려면 진짜 근손실 방지 많이 하셔야겠어요!! 식단 엄청 빡세게요
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top