- sun^^
- 입문2021.07.12 10:0526 조회0 좋아요
07월 12일( 오전간식 172kcal)
감자 7시10분
견과류 10시10분
오전간식 172kcal 08:35
탄수화물(9.4%) 26.87 / 286g
단백질(13.6%) 7.06 / 52g
지방(13.5%) 5.93/ 44g
| 1-4 구황작물-삶은 감자(식이섬유 2.0) (1회, 36g) | 27kcal |
| 과일-수박(식이섬유 0.2) (1회, 178g) | 55kcal |
| 반찬1-열무김치(식이섬유 1.1) (1회, 60g) | 15kcal |
| 깻잎무침 (1그릇, 25g) | 18kcal |
| 1-3 땅콩(식이섬유 0.9) (1회, 5g) | 28kcal |
| 1-3 아몬드(식이섬유 1.1) (1회, 5g) | 29kcal |
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