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  • 본부요원
  • 입문2021.07.13 20:0172 조회0 좋아요
07월 13일(저녁 537kcal)

저녁 537kcal 19:58
탄수화물(21.2%) 78.19 / 369g
단백질(40.3%) 27.42 / 68g
지방(22.5%) 12.62/ 56g
두부
(1회, 160g)
140kcal
찐고구마
(1회, 140g)
182kcal
레드 파프리카
(1개, 97g)
27kcal
바나나
(1개, 90g)
83kcal
요플레 프로틴
(1회, 100g)
105kcal

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