- 인생두번사냐
- 초보2021.07.15 04:52146 조회0 좋아요
Q.살이 잘 안 빠져요 ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁에 40분 실외 걷기(퇴근을 걸어서 합니다)
집에와서 땅끄 15분 짜리 할 때도 있고, 29분 짜리 할 때도 있습니다. 그리고 하체 뿌시기 10분 정도, 팔 뿌시기 10분 정도 하고 저녁은 가급적 먹지 않으려고 하는데요. 살이 정말 잘 안 빠지네요 ㅠㅠ 20대에는 하루만 굶어도 잘 빠지던 살이…
집에와서 땅끄 15분 짜리 할 때도 있고, 29분 짜리 할 때도 있습니다. 그리고 하체 뿌시기 10분 정도, 팔 뿌시기 10분 정도 하고 저녁은 가급적 먹지 않으려고 하는데요. 살이 정말 잘 안 빠지네요 ㅠㅠ 20대에는 하루만 굶어도 잘 빠지던 살이…
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