view-top
NINILORA
입문
2021.07.15 11:04
26 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 15일( 아침식사 346kcal)
아침 346kcal
11:01
탄수화물(15.5%)
55.80
/ 361g
단백질(7.1%)
4.70
/ 66g
지방(23.5%)
12.90
/ 55g
[카누]민트초코라떼
(1회, 17g)
80
kcal
오트밀 미니바이트 스낵 (40g)
(1회, 40g)
206
kcal
[풀무원] 마시는 새싹
(1병, 130ml)
60
kcal
프사/닉네임 영역
NINILORA
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 23일( 오후간식 100kcal)
· 10월 14일( 점심식사 280kcal)
· 10월 11일( 운동 199kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 15일( 아침식사 442kcal)
0
8
카@ehddbs
07월 15일( 아침식사 160kcal)
0
24
김탱TT
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동