- 이옹애옹
- 초보2021.07.18 09:02358 조회0 좋아요
07월 19일( 아침식사 441kcal)
아침 441kcal 09:00
탄수화물(14.2%) 52.94 / 373g
단백질(45.5%) 30.92 / 68g
지방(19.9%) 11.36/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 갈치구이 (1회, 100g) | 192kcal |
| 우거지 (1회분, 50g) | 16kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
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