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Ms*Yeon
초보
2021.07.18 16:48
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Q.
제가 다이어트 시작한지 20일됬는데
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
4키로 정도 빠졌는데 많이 빠진건가요?
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Ms*Yeon
55kg 꼭 가고만다 (프사 2년전임)
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· 홈트 정말 좋더라고요
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· 07월 12일 (음식 1318kcal, 운동 1413kcal)
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다신
비드어0
07.18 22:01
많이 정리하신거여요.
1주일에 -1kg정도 하셔도 성공하신건데요.
대략 3주에 -4kg 이면 성공하신거죠~^^
꾸준히 목표달성하실 때까지...
힘내셔요...
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