- 이옹애옹
- 초보2021.07.19 06:4276 조회0 좋아요
07월 19일( 아침식사 611kcal)
아침 611kcal 09:00
탄수화물(18.5%) 69.11 / 373g
단백질(65.6%) 44.62 / 68g
지방(29.4%) 16.75/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 갈치구이 (1회, 150g) | 288kcal |
| 우거지 (1회분, 50g) | 16kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
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