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목표49!
지존
2014.12.04 11:28
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식이조절안하면..
운동을 해도 살이 안빠진다는걸..
여러번 깨달았는데도..
계속 먹네요ㅜㅜ
운동은 나름 한시간씩 하는데
먹는게 나쁘니 살은 안빠지고 유지만ㅜㅜ
식이하면서 운동합시당..흑흑흑
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따뜻한 우엉차 한잔 드세요~
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사과좋아♡
도데체 45kg대 사람들은 하루에 얼마정도먹을까요?궁금하네용
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s달콤민트s
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다신
무브무브v
12.04 18:26
진짜공감이예요! 운동은 감량때문에 하는게아닌, 요요 방지때문에 하는듯 합니다ㅠ
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정석
오오원츄
12.04 15:50
식이가 80-90 차지하는듯요 ㅜㅜ
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초보
네모선장
12.04 14:23
식이조절이 절대 필요한거 같아요...
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초보
elena12
12.04 14:00
식이조절도 힘들지만 운동도 스트레스받아요ㅠ
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지존
빵생
12.04 11:55
공감이요 ㅜㅜㅜ괜히운동도하니까더먹게되는듯...
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정석
여름엔자전거
12.04 11:30
ㅎㅎ 저도 짜증내고 있어요...
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