- 30키로감량하기
- 정석2016.03.01 20:1156 조회0 좋아요
03월 01일 (음식 2019kcal, 운동 46kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2019/ 816
46/ 136
실패
(1292)
점심식사 : 1,315kcal (65.13%)
| 순대국밥 (1인분, 650g) | 909kcal |
| 쌀밥 (1인분, 273g) | 406kcal |
저녁식사 : 657kcal (32.54%)
| 돼지족발 (1/2큰접시, 75g) | 197kcal |
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
간식 : 47kcal (2.33%)
| 신쫄이 레몬콜라맛 (1/2회분) | 47kcal |
운동 : 46kcal
| 보통 걷기 (18분) | 46kcal |
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