- 부담없는넘
- 초보2021.07.21 22:3037 조회0 좋아요
07월 12일( 점심식사 851kcal)
점심 851kcal 20:24
탄수화물(18.2%) 87.93 / 482g
단백질(54.5%) 47.96 / 88g
지방(47.3%) 34.97/ 74g
| 흑미밥 (1공기, 150g) | 209kcal |
| 제육볶음 (1인분, 300g) | 572kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 가지나물 (1소접시, 20g) | 12kcal |
| 호박국 (1그릇, 49g) | 33kcal |
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