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  • 이옹애옹
  • 초보2021.07.22 08:49169 조회0 좋아요
07월 22일( 아침식사 1054kcal)
아침 1054kcal 20:14
탄수화물(36.3%) 135.50 / 373g
단백질(101.3%) 68.86 / 68g
지방(45.4%) 25.90/ 57g
문어
(1회분, 70g)
57kcal
전복
(1회분, 70g)
55kcal
초장
(1종지, 28g)
42kcal
계란찜
(1인분, 200g)
160kcal
쌀밥
(1공기, 200g)
295kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
후렌치파이 사과
(0회, 13g)
60kcal
초콜릿72
(0회, 10g)
53kcal
수박
(1회, 100g)
36kcal
방울토마토
(10개, 130g)
20kcal
곶감
(1/2개, 16g)
37kcal
예감 치즈그라탕
(0회, 17g)
84kcal
리얼원 무항생제 닭가슴살 하바네로
(1개, 115g)
130kcal

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